À plat ventre

À plat ventre :

Lorsque bébé passe du temps à plat ventre, il s'amuse tout en se développant. Depuis 1994, on recommande de faire dormir les bébés sur le dos afin de réduire l'incidence du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), diminuant ainsi le temps qu'ils passent à plat ventre.

Si ce conseil a effectivement réduit le nombre de cas de SMSN, il a cependant eu des répercussions sur la capacité des bébés à se tourner du ventre au dos. Les nourrissons se sentent ainsi plus à l'aise sur le dos et détestent passer du temps sur le bedon. Résultat ? On constate maintenant que les bébés protestent quand on les place sur le ventre et qu'ils présentent plus souvent une asymétrie crânienne (tête déformée).

En effet, puisque le crâne des nourrissons est encore mou, la pression exercée en position sur le dos peut, à la longue, aplatir le derrière de la tête.

Passer du temps à plat ventre permet non seulement à bébé d’avoir une tête bien ronde, mais aussi d'apprendre à se soulever en s'appuyant sur ses bras, à se retourner, à s'asseoir, à ramper et à se lever. Ainsi, il renforce les muscles de son cou et de ses épaules avant de pouvoir franchir les prochaines étapes de son développement moteur. Il est donc important que ce moment soit agréable pour lui.

Voilà pourquoi on encourage les parents à s'amuser à quatre pattes au sol ou sur le lit avec leur tout-petit. Utilisez des miroirs, des centres d'activités et de sons, des livres et des hochets pour l'encourager à soutenir ses efforts en restant dans cette position.

Vous pouvez aussi faire travailler bébé en le tenant à plat ventre sur un ballon d'exercice ou sur vos cuisses. Lorsque bébé se sent plus en sécurité et qu'il trouve la position un peu plus confortable, il réussit alors à progresser en jouant par terre à l'horizontale.
 

Rappelez-vous cependant que chaque enfant est différent. On recommande que bébé passe 30 minutes par jour sur le ventre, mais ce temps peut être divisé en plusieurs périodes plus courtes durant la journée. Les parents doivent faire preuve de patience et de tolérance devant les protestations de leur petit avant de mettre fin au jeu. Restez positif et faites-en un jeu ! Votre enfant vous en sera reconnaissant.
 

Consultez un physiothérapeute si vous avez besoin de conseils supplémentaires. Il pourra également évaluer pourquoi l'enfant a de la difficulté à rester dans cette position et proposer des méthodes adaptées pour qu'il puisse profiter des avantages de jouer à plat ventre.